YinYoga/Morgonyoga Fredagar 06.45-07.30

Beskrivning av tjänsten

De passen som går att boka är de som finns. Drop-in i mån av plats. Avboka din plats senast två timmar innan passets start, en bokad plats som ej nyttjas debiteras 100 kronor via faktura oavsett frånvaroanledning. Om instruktören blir sjuk eller vi tvingas avboka passet pga för få deltagare får du endast notis om detta om du bokat dig. Passet ingår i medlemskapet hos Wild&Well, ej provträning. Ej medlem kan boka sig i mån av plats till en engångskostnad 145 kronor, betalas på plats med swish. Yinyoga är en lugn och återhämtande yogaform som utförs i stillhet, där varje position hålls under flera minuter. Genom mjuka, stillsamma positioner och medveten närvaro får kroppen tid att slappna av på djupet samtidigt som sinnet stillas. Yinyoga riktar sig främst till kroppens bindväv och kan bidra till ökad rörlighet, minskad stress och en känsla av inre lugn. Yinyoga är grunden men passen kan variera. Cecilia Stjärnborg är en erfaren instruktör som guidar dig genom avkoppling och lugn för att avsluta din vecka eller börja din helg på bästa sätt. Beroende på intresset kan klassen komma att fortsätta men till en start bjuder Cecilia våra medlemmar på fem tillfällen i augusti/september 2026.