Linda Sofia Markewall
Direkt efter gymnasiet, 2007, var året jag utbildade mig till certifierad massageterapeut. Starten på ett företagande som jag verkligen brinner för. Att genom terapeutisk behandling/massage kunna hjälpa mina kunder till ett bättre och smärtfriare liv
Jag kände dock att det inte räckte där.
Att bibehålla en god hälsa genom träning och kost fick mig att ta nästa steg - att utbilda mig till PT/träningsspecialist under 1,5 år i Australien. Det jag fastnade särskilt för var den funktionella träningen där jag snabbt insåg att kroppens alla delar hänger ihop och dysfunktionaliteter (smärta, rörelseinskränkning etc.) i kroppen inte nödvändigtvis utspringer från de ställen som ger symtom av smärta.
I slutet av 2020 började jag intressera mig mer och mer av den senaste forskningen av fascian (bindväven), så mycket att det en kort tid senare resulterade i ett inköp av en prisbelönt djupvågsmaskin från Atlasbalans. Maskinens effektivitet är häpnadsväckande och den är särskilt effektiv för att lindra besvär så som tennisarmbåge, musarm, frozen shoulder, ischias, hälseneinflammation, hälsporre och ländryggsbesvär. Listan kan göras lång och tillsammans med massagegterapi, egenträning och stretching optimeras chanserna att lyckas med positiva förändringar i kroppen, både på kort sikt och över tid. Fascian är verkligen fantastisk, läs mer om den HÄR.
Jag slutar aldrig fascineras av människans anatomi och funktion och trivs fortfarande med att möta människor exakt där de är i livet. Jag välkomnar alla människor från åtta år och uppåt för behandling på min praktik.
Varmt välkommen till mig!
Utbildning
-
MASSAGE TERAPEUT med friskvårdsinriktning
Kroppsterapiskolan (Gran Canaria) 2007
-
CERTIFIERAD MASSÖR
av Branschrådet svensk massage, 2007
-
PT/TRÄNINGSSPECIALIST
motsvarande 3 terminer heltidsstudier.
Sunshine Coast TAFE, Queensland Australien, 2013-2014
-
Certificat 1&2 in fitness
-
Diploma of fitness
PT-UTBILDNINGENS olika BLOCK:
-
Anatomi
-
Fysiologi
-
Sjukdomslära
-
Sports specific training
-
Rehab training
-
Strength and conditioning
-
Waterbased fitness
-
Body composition
-
Motiverande träningspsykologi
-
Kost och näringslära
-
Kost för metaboliska syndrom