Vattengympa VT -25 9.30-10.20

Beskrivning av tjänsten

Duveholmshallen Katrineholm (Simhallen) Lördagar 9.30-10.20 Start: 11/1 Uppehåll: Vecka 8 sportlov 22/2 Sista tillfället: 5/4 Pris för terminen 12 tillfällen: 1200;- , medlemsavgift Sköldinge IF tillkommer (100 kr) Fartfylld vattengympa i vattentemperatur: 27-29 grader. Vattengympan går såklart att anpassa efter egen förmåga och dagsform. Uppvärmning, core, rörlighet och intervallträning(cirkelstatioenr) ingår i regel alltid i träningen. Simkunnighet är ett måste då delar av passet utövas på djupt vatten. Vi använder vattenhantlar, poolnudlar och frisbees för att öka vattenmotståndet och få ut mer av vår träning. För att delta på vattengympan behöver du vara medlem i Sköldinge IF. Medlemsavgiften i Sköldinge IF ligger på 100 välinvesterade kronor per person och år – i Sköldinge IF erbjuds allt från skridskoåkning till tennis så se till att göra det mesta av ditt medlemskap. Swish 100 kronor till 1234 98 83 74 Vamt välkommen att börja din helg på bästa sätt med oss!