Vattengympa Torsdagar 18.00-18.50

Beskrivning av tjänsten

Duveholmshallen Katrineholm (Simhallen) Torsdagar 15.00-15.50 Pris för terminen 6 tillfällen: 895;- , medlemsavgift Sköldinge IF INGÅR (100 kr). Badhusinträde ingår. Aktiviteten ingår i regel i friskvårdsbidraget, du får ett digitalt kvitto/faktura som oftast går att registrera direkt i din friskvårdsapp i efterhand eller lämna in till din arbetsgivare. Din anmälan är bindande och när du bokat dig får du en faktura skickad till angiven e-post adress inom tre arbetsdagar samt vid behov ett kompletterande kvitto för din betalning när fakturan är betald. Fakturan har förfallodatum 2026-01-09 ___________________________________________________________________ Datum: 15/1, 22/1, 29/1, 5/2, 12/2, 26/2 ____________________________________________________________________ Notera uppehåll sportlovet vecka 8. Fartfylld vattengympa eller snarare "träning i vatten" i vattentemperatur: 27-29 grader. Vattengympan går såklart att anpassa efter egen förmåga och dagsform. Uppvärmning, core, rörlighet och intervallträning (cirkelstationer) ingår i regel alltid i träningen. Simkunnighet är ett måste då delar av passet utövas på djupt vatten. Vi använder vattenhantlar, poolnudlar och frisbees för att öka vattenmotståndet och få ut mer av vår träning. Vamt välkommen!